Uni aitab mälestusi algsel kujul säilitada

**m6tleja** Laup Jan 29 2011, 10:45

Ärkvel olles mälestuste uuesti läbielamine võib neid muuta.

Saksamaa ja Šveitsi teadlaste poolt ajakirja Nature Neuroscience võrguväljaandes avaldatud artikli järgi aitab magades mälestuste taasaktiveerimine mälujälgi säästa.

California ülikooli neuroteadlase Sara Mednicki sõnul näitab see uuring, et aju käsitleb mälestusi ärkveloleku ajal teisiti kui magamise ajal.

See teadmine võib aidata terapeutidel aidata inimestel toime tulla traumaatiliste mälestustega ning une abil halvad mälestused headega asendada.

Uuringus pidid vabatahtlikud mängima kontsentreerumist nõudvat mängu, kus tuli meelde jätta kaardipaaride asukohad. Samal ajal olid nad sunnitud tundma natukene ebameeldivat lõhna. Mängu lõppedes jäi osa vabatahtlikest ärkvele, kuid teistel lubati teha umbes 40 minuti pikkune uinak.

Sama ebameeldivat lõhna kasutades taasaktiveerisid teadlased osadel vabatahtlikel mälestuse kaardimängust.

Pärast seda, kui uinak oli lõppenud, mängiti sama kaardimängu teiste seostega versiooni, et kontrollida, kui palju keegi kaartide algset asukohta mäletab.

Ärkvel olnud vabatahtlikud, kes ei olnud uuesti ebameeldivat lõhna tundma pidanud, mäletasid umbes 60 protsenti paaridest, teised ärkvel olnud, kes pidid uuesti ebameeldivat lõhna tundma, kõigest 41 protsenti.

Eelnevad uuringud on näidanud, et mälestuse taasaktiveerimine ärkveloleku ajal muudab selle haavatavaks uue informatsiooni poolt, milleks antud juhul oli teine kaardimäng.

Avastuseks oli maganud vabatahtlike mälestuste taasaktiveerimise mõju nende tulemustele ärkveloleku ajal.

Lübecki ülikooli neuroteadlase Susanne Diekelmanni sõnul olid ebameeldiva lõhna uuesti kasutamise korral vabatahtlike tulemused peaaegu täiuslikud.

Mälu taasaktiveerimisel uinaku ajal suutsid vabatahtlikud valida õigesti umbes 84 protsenti algsetest kaardipaaridest.

Ajuskaneeringud näitasid ka seda, et mälestuse taasaktiveerimine kutsus esile aju erinevate piirkondade aktiveerumise sõltuvalt sellest, kas vabatahtlikud magasid või olid ärkvel.

Ärkveloleku ajal kutsus mälestuse taasaktiveerimine esile tegevus aktiivsemaks muutumise eelkõige ajukoore esiosas, prefrontaalses korteksis, mis on seotud mälestuste meeldetuletamisega.

Magades kutsus mälestuste taasaktiveerimine samas esile aktiivset tegevust hipokampuses ja ajukoore erinevates osades.

Hipokampus on seotud mälestuse tekkimisega ning lühimälus salvestatud informatsioon kantakse hipokampusest edasi ajukoorde, kus asub püsimälu.

Dieklemanni sõnul võib mälestuste taasaktiveerimine magamise ajal seda protsessi kiirendada.

Allikas:
http://www.novaator.ee/ET//uni_aitab_malestusi_algsel_kujul_sailitada/